Écartés haltères au banc : Technique et erreurs à éviter (musculation pectoraux) - YouTube
Ecarté couché - Fitness GOODGYM Talence
Développé couché avec haltères au sol
Salle Muscu "Monplaiz" - EXERCICE 2 : "ÉCARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES" Allongé à plat sur le banc horizontal, les pieds au sol pour assurer la stabilité, coudes fléchis, mains tenant les haltères
Ecarté couché avec haltères pour muscler les pectoraux
Écarté couché haltère, l'exercice physique en détail
Magic Form Corbeil - L'ECARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES est un exercice de musculation d'isolation, qui permet de travailler les pectoraux. Il minimise la sollicitation des épaules et ne fait quasiment pas intervenir
L'écarté couché - ksCoaching
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